設計者上がりの建築コンサルタントブログ

建築コンサルタント、プロジェクトマネージャー、コンストラクションマネージャーの視点

2015-08-23から1日間の記事一覧

スリランカでアーユルヴェーダを体験(4)

滞在中の食事 朝・昼・夕食は全てビュッフェスタイルです。 各料理にはドーシャ別に適否のプレートが置いてあり、自分のドーシャに適さないものは選ばないようにします。 前菜系〜主食系のテーブル デザート系のテーブル 毎回フルーツが沢山 私の食事例 ※デ…

スリランカでアーユルヴェーダを体験(3)

処方薬について ドクターの診断によって自分の症状に合わせた薬が処方されます。基本的には朝食時の食前・食後と夕食時の食前・食後です。 レストランの背面の壁に宿泊者個別に薬を配した棚が設置されています。 ルームナンバーと名前のプレートで識別されて…