今回の滞在で受けた治療について
これは初日の施術予定表
複数人同時参加のヨガやメディテーション以外は毎日時間と内容が違います
1. Dr’s Consultation ：ドクターの問診 時間は変わりますが毎日あります
2. Welcome Treatment ：ウェルカムトリートメント 初日のみ。 全身のお試し施術的な内容だったような気がします。
3. Shiro Abyanga ：頭部のオイルマッサージ 2日目のみ。 頭皮をマッサージしてもらうのは新鮮な感じ。
4. Vaktra Abyanga ：フェィシャルマッサージだったような記憶が、、、３回受けました。
5. Pada Abyanga ：足（ふくらはぎ、もも） ふくらはぎは疲れやすいので効きました。１回のみ。
7. Mrudu Sharira Abyanga ：二人担当が付き、身体の両側でシンクロマッサージ（二人が両サイドで同じ動きをする）３回受けました。
12. Shirodhara ：シロダーラ 額（チャクラ）に暖かいオイルを垂らす。 施術後は頭に布を巻いて施術期間が終わるまで洗髪できない。 ３回。
13. Druda Sharira Mardana ：全身マッサージ ３回
14. Herbal Inhalation ：茹でた熱々ハーブの湯気を吸い込む 箱の下に熱々のハーブ液を入れた鍋を置き、箱の上部は顔が入る穴が開いている。そこに顔を入れて顔面サウナ状態となる。そこで呼吸をすることで肺の中までハーブの湯気が行き渡る感じ。３０分弱そのままで居る。 ３回。
15. Nasya Karma 鼻の穴にオイルを垂らされ、それを肩方の鼻を交互に塞ぎながらススリつつ喉に溜まった液体を口から吐き出すのを数回続ける。鼻の奥がスッキリ通る感じ。１回のみ。
18. Herbal Bath ：マッサージ後に坪庭テラスの浴槽に入れられたハーブ湯に２０分ほど浸かる。 ４回。 浸かっている間は庭の鳥やリスを眺めてぼーっとしているのみ。頼めばハーブティーを持ってきてくれる。お湯は温水プールくらいの温度か？かなりぬるいお湯。
19. Steam Bath ：顔以外の全身の箱蒸し。初日の予定に記載されていたが、ハーバルバスで代替？（誤魔化された？）体験できず残念。
20. Flower Bath
最終日に１回。浴槽および湯船一面が花で覆われている。
男にはこっ恥ずかしいもんです。。。
この花は契約農家から毎日仕入れているとの事でした。
21. Acupuncture
：鍼治療
４回受けました。３回はドクターの室で受けましたが最終日はヨガの部屋で他人と同時進行で受けました。これは効きました。
22. Special Therapy ：人によって内容が違うのかも。どんな内容だったかは忘れてしまいました。 毎日、いろいろ施術を受けていると考えるのも面倒になりますね。。。
23. Special Treatment ：これも人それぞれかも知れませんが、私の場合はEyepackで眼精疲労対応でした。 ４回。
★木曜日の夜はモクテル・パーティー(Mocktail Party) ノンアルコールドリンクでのパーティーです
支配人からの招待状
日本語ができるスタッフのギトミさんがひらがなで名前を書いてくれています。
プロのギタリストの演奏やホテルスタッフの歌などでおもてなし。
ジュエリーショップも簡易な店を出しています。
■トリートメントスタッフへのチップについて
滞在期間中のトリートメントについてはほぼ固定のスタッフが担当となります。 彼らへのチップについては最終日にまとめてという形で良いという情報を事前に得ていたので、私もそれに倣いました。チェックアウトの際にホテルレセプションで、トリートメントスタッフへのチップですと言うと台帳を出してくれます。
そこにルームナンバー、日付、氏名、チップの額、自分のサインを記載してお金を渡します。
